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２０代の時はビンビンしていたのに３０代、４０代と年齢を重ねるにあたって疲労困憊していると自身の衰えに悩まされている方もいるのではないでしょうか？今回は薬剤師に疲れた！と叫びたくなる人のために過労対策の豆知識などを簡単にまとめていきたいと思いますので、私ならコレ！と思う方法があれば是非実践していって欲しいな～というのが率直な感想ではありますね。仕事なんだから疲れるのは当たり前？との疑問を持っている人もいるかもしれないのですが、確かに多少は蓄積される覚悟が無ければ、この社会では働くことは難しいのではないか？と思っています。プロ野球のスター選手についても日々練習で体を虐めていますし、国民的アイドルグループであるＡＫＢでも歌や踊りのレッスン、さらには全国ツアーやバラエティー番組の出演など人気者になれば、それだけ稼働時間については長くなります。需要のある人材においては必要とされているだけあって、時には辛い時もあるのは当然とはそうですね。

ただ、薬剤師で過労を感じているのであれば注意が必要になります。凄まじいくらいの疲労を蓄積しているのに放っておけば最終的には体を壊す可能性は高くなります。また、肉体的な疲れだけではなく、精神的なダメージについても気が付かないうちの大きく受けている可能性もありますので、ちょっとおかしいな～と思ったら定期的にカウンセリングを受けることをおすすめします。福利厚生や労働環境に優れている企業や病院の場合ですとそうしたメンタルケアに力を入れているケースもあるのですが、そうでない場合が多いのが現状であると言えるでしょう。会社についても社員１人一人の状況を把握できてないケースがあるので、自分のことは自分で守るのが理想的であると言えるのではないでしょうか？疲れた薬剤師を見ていると薬局やドラッグストアに来たお客さんについても不安ですからね。無理な残業が続いていたり、休日出勤で休みが全然取れない場合においては思い切って上司に就労相談をするのも１つの手であると言えるでしょう。

自分の中で抱え込んでしまう性格の人や言いたいことを言えない人こそこうしたツボにはまって抜けられなくなってしまうものです。同僚などの職場仲間に話すことが出ればいいのですが、なかなかそのようなシビアな問題について打ち明けられない人もいると思います。もし、本当に過労で疲れたならちょっとくらい休暇を申請してもいいのではないでしょうか？また、ちょっと仕事内容や勤務時間の長さに嫌気がさしているなら、ずっとココで働かなければいけない・・・なんていう固定観念を捨てると楽になりますよ！同じ会社で定年まで継続的に勤める必要性など無いので、自分が楽しく、快適に毎日を過ごすことができる就職を目指してみるのもいいと思います。

結構、プライドが邪魔して退職することができなかったり、有休を取得することができない人がいるのですが、それは自分を苦しめるだけです。薬剤師で過労、疲労を感じているのであれば一度立ち止まって、転職サイト・人材紹介会社で気になる地域エリアから求人・募集をリサーチするといいですよ！良い採用情報があれば転職を視野に入れるべし！